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Para aquellas personas que me han preguntado sobre mis hábitos alimenticios y que les interesa hacer cambios positivos, les recomiendo ver los siguientes documentales, ya que estoy convencido que cambiaran su vida completamente.

 

vegan dish

  • Food Inc.
  • Food Matters
  • Forks over knifes
  • Hungry for change
  • The World According to Monsanto

Estos documentales se pueden ver en Netflix o en Youtube.com

Esto es altamente recomendado para los que tienen hijos o familiares con enfermedades como cáncer, diabetes, presión alta entre otras, o que simplemente quieren prevenir enfermedades relacionadas con el sobrepeso.

 

© Las cosas como son

Obesidad es eso y nada más. Dejemos de disfrazar esa realidad con palabras como “rellenito”, “chochito”, “cachetoncito”, entre otras.

 

Así como se reconoce cuando una persona esta delgada, así se debería reconocer cuando hay obesidad. Si es feliz, vivirá y morirá feliz; pero si se considera un problema, lo mejor es llamar por su nombre, de otra manera lo costara mucho más superarlo.